手工制作羽毛球需要准备的工具和原料：
空饮料瓶一只、水果泡沫网套两只、橡皮筋一根、玻璃弹子一只
手工小制作方法步骤：
1、取一只空饮料瓶，减掉其上半部分。
2、用剪刀剪至瓶颈处，剪成8份，将每一份剪成大小一致的花瓣形状。
3、将水果泡沫网套在瓶身外，用橡皮筋固定下。
4、再取一个泡沫网，然后裹住一粒玻璃球，塞在瓶口，露出1厘米左右。
5、用半只乒乓球裹在瓶口上，四边剪成须状，盖住瓶口后用橡皮筋固定好，这样就做好一个羽毛球了。
扩展资料：
羽毛球规格：
1、球可以由天然材料、人造材料或它们混合制成。只要球的飞行性能与用天然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球性能相似即可。
2、球应有16根羽毛固定在球托部。
3、羽毛长62-70毫米，每一个球的羽毛从球托面到羽毛尖的长度应该一致。
4、羽毛顶端围成圆形，直径58-68毫米。
5、羽毛应用线或其它适宜材料扎牢。
6、球托底部为圆球形，直径为25-28毫米。
7、球重4.74-5.50克。（标准的羽毛球为5.0克，即为77格林）
我曾经是体院学生，也是羽毛球痴迷者，身为业余运动员，想闯出自己的事业很不容易；
曾经我有过很多想法，但是因为种种原因放弃了羽毛球；
以我自己的亲身经历，给你说我的想法；
1，让自己变的强大，必须每天练球，提高自己的技战术；
3，如果觉得自己的动作，步伐各方面还不错，可有教授他人，有一点小名气之后可以办培训班；
4，结交的球友里难免有想学球，或者有孩子的，可以介绍在你这学球；
5，和场馆搞好关系，谈合作；
6，资本原始积累，为以后开球馆增加经验；
这一切的前提就是你有球技！能在人群中脱颖而出！
等你培训班赚钱了，家里人也不会说什么的。
唯一办法：参加比赛 拿奖 然后去市队自荐 运气好碰到一个有同情心的教练/领队 能给你试试 运气不好 就只好打道回府 前提是你打得真的非常好 你们那儿有尤尼克斯杯么？ 这个比赛含金量比较高 给业余选手很大发挥空间
少年羽毛球运动员身体训练是指运用各种身体练习的方法与手段，全面提高与改善运动员的身体素质、形态、机能，提高机体在中枢神经系统控制下的工作能力的过程。就羽毛球运动员而言，身体训练是指以提高羽毛球运动员的身体素质，运动机能和健康水平，促进身体形态的发展。
羽毛球运动实质上是一个身体活动的过程，羽毛球运动中每一个技术动作及其过程都是身体素质的各种表现。羽毛球运动员的身体素质与技战术的发展息息相关，良好的身体素质是不断提高羽毛球技战术水平的物质基础；羽毛球技战术的发展又对运动员的身体素质提出了更高的要求；身体素质也是进行大运动量训练和应付激烈比赛的必要条件。因此，运动员的全面身体素质水平越来越成为决定运动成绩的重要因素。
身体训练从结合专项特点来讲，可分为一般身体训练和专项身体训练。
身体训练虽然是一个相对枯燥和艰苦的过程，但这个过程是培养青少年运动员勇敢顽强等的意志品质的良好训练手段，也是作风培养的过程，为在技术训练和比赛中保持良好的心理状态打下良好的基础。
现代羽毛球运动的对抗日趋激烈，大强度的比赛对运动员的全面身体素质提出了更高的要求，它不仅要求运动员有快速的力量、速度、敏捷的反应、良好的协调性和灵敏性，同时还要求长时间保持这些素质处在高水平的能力。
一、在一般身体训练的基础上，逐渐增加专项身体训练
（一）全面发展各项身体素质
一般身体训练是指在运动训练中，运用各种身体练习手段来增进运动员的身体健康，改善身体形态，提高人体各系统的机能水平，全面发展身体素质，为专项训练打下良好的基础。它包括力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等身体素质的训练。
由于少年羽毛球运动员还处于生长发育阶段，因此要打好全面身体素质的基础。
（二）少年后期，逐步增加专项身体训练的比重
少年后期，运动员发育逐渐成熟，技战术训练已向全面方向发展，因此，身体训练也应逐步加大专项身体训练比重，开始向提高专项素质方向转化。
根据羽毛球运动项目的特点，羽毛球运动员不论做进攻技术动作还是做防守技术动作，都必须在很短的时间内完成，要求运动员反应快，动作速度快；运动员的快速起动、移动和挥拍速度是首要条件；羽毛球比赛时，要在场上不同的位置应付空中和地面上的变化，以准确合理的动作迎击不同的来球，就要求运动员必须有高度的灵活性；由于羽毛球比赛的时间没有限制，比赛时间往往要超过1个小时，就要求运动员有长时间保持快速移动和发力击球的能力；为增大动作的幅度，避免受伤，需要羽毛球运动员有良好的柔韧素质。所以羽毛球运动员的专项身体训练有自己独特的内容。
专项身体训练是指根据羽毛球运动的特点，采用与羽毛球技术密切相关的专门训练手段，以发展与羽毛球运动水平有直接关系的专项身体素质，保证运动员在比赛中有效地运用技术战术。它包括腰、腹力量，腿、踝力量，手臂、手腕、手指力量等；反应速度，移动速度，起跳速度，挥臂速度等；移动耐力、弹跳耐力、速度耐力、比赛耐力等；眼、腰、手、腿的协调配合能力，比赛中的应变能力等；以及四肢和躯干各关节的活动范围等。
我建议你要和父母老师好好商量，慎重考虑
首先你要确定你的水平，作为一个高中生你注定没有很多的时间进行训练，除非你放弃一部分甚至全部学业
其次，这么打比方可能不妥当：参加电竞的人未必十分热爱电子游戏，真正的训练很枯燥很严厉
不是随便打两局打得不错就好了，每一个操作每一个细节都要经过成千上百次的练习
你能保证训练到最后还能保证原有的热情保证不放弃吗？确定了自己能坚持下去再说吧
孩子，鼓励总是要的，只能说你有希望！很小
客观的说，羽毛球是一个技术性很强的运动项目，属于童子功，14岁只有一点小基础估计很难进国家队
还是好好读书，或许通过你的苦练，作为一个特长考高水平高校，对于你这个年龄，最好还是选择读大学吧
不知道我的建议对你有用么？
18岁再想做职业化专业羽毛球运动员基本上是不可能的
如果从来没有接触过羽毛球现在说想成为职业羽毛球运动员就是痴人说梦
身高不是问题：如果你女子运动员，165简直再适合不过了，如果是男运动员，也不要气馁
身高矮小的羽毛球运动员也有很多，取得不俗战绩的也比比皆是
如夏瑄泽身高只有1
74，同样是世界冠军
